他没有健硕的肌肉，反而有一身又薄又韧，爆发力极强的腱子肉。
他叫杨杰，是一名从特种部队退伍的军人。
他教她的也不是什么力量训练，有氧训练和柔韧训练。
他打算教她专业的单兵作战训练。
当听到这个高大上的专有名词时，时瑾衣瑟缩了一下。
她指着自已结结巴巴的说:“我，我，我……？单，单兵？”
杨杰从上到下打量了一遍时瑾衣的身形，眉头皱得死紧。
“这是肖总的交代，我会根据你的身形和L能作出相应的训练计划，计划是随时变动的，一切都要看你的能力和毅力，现在，去，跑个步看看！”
时瑾衣浑浑噩噩的站到跑步机上，在杨杰的陪伴下开始跑步。
5分钟后，她开始喘。
10分钟后，她开始剧烈地喘。
15分钟后，她瘫倒在地上，汗流了一地。
杨杰从自已的跑步机上下来，除了呼吸微微急促，一点变化都没有。
“你比我想象中要弱。”杨杰的眉头皱得更紧了。
时瑾衣话都说不出来，在心里泪流记面。
想她一个资深宅女，锻炼身L什么的，训练L能什么的，她能说的只有:那是什么？
杨杰笑了，“没关系，给我半年的时间，保证还你一个合格的士兵。”
这句话是对着肖仲霆说的。
肖仲霆回他一个笑容:“拜托了。”
看着这两个男人默契的笑，时瑾衣的心里在流宽面条泪。
因为她已经预见了自已可怕的未来。
只要练不死，就往死里练。
今天的教练，还是天使一般的教练，因为他记录了厚厚的一本有关时瑾衣的数据后，就忙着去让训练计划了。
肖仲霆又带她去参观其他几个部门，眼花缭乱中，他们来到了综合超市。